Těhotenství a období kojení představuje radostné období v životě ženy, zároveň však na ni klade zvýšené psychické a fyzické nároky. Správná a zdravá výživa hraje klíčovou roli pro zdraví matky i dítěte.

Proč vyhledat nutriční poradenství během těhotenství a kojení?

• Zajištění zdravého vývoje plodu – správná výživa během těhotenství je klíčová pro zdravý vývoj plodu, proto zajištění dostatečného příjmu živin a vitamínů je nezbytné pro správný růst a vývoj vašeho dítěte
• Podpora zdraví maminky – pomohu Vám zajistit všechny potřebné živiny pro podporu vašeho zdraví
• Řešení specifických potřeb – každá těhotná žena je jedinečná a může mít specifické potřeby, pokud jde o výživu
• Podpora kojení – správná výživa je také klíčová pro kvalitu mateřského mléka.

Ráda Vám poskytnu odborné rady a informace hlavně pro to, abyste se cítila dobře a mohla zajistit, že se Vašemu miminku dostává všech potřebných živin, minerálů a vitamínů.

Správné nastavení stravy by mělo přijít už s plánováním těhotenství, jelikož s jehož příchodem je žena vystavena velkému výdeji energie při vývoji plodu.

Mé služby zahrnují individuální nutriční poradenství, v rámci kterého obdržíte individuální stravovací plán přizpůsobený Vašim individuálním potřebám během těhotenství a kojení. Poskytnu Vám i praktické rady, tipy a recepty, které Vám pomohou lépe porozumět výživovým potřebám v tomto období.

Zdravý životní styl a strava jsou nezbytnou součástí péče o sebe ale i o Vaše miminko. Předám Vám potřebné informace a podporu, abyste se v tomto období cítili jistě a sebevědomě.

Dopřejte svému miminku nejlepší start do života.